WORKSHOPS
Wouter van Diepen en
Bram Schols
Embedded scientist bij InnoSportLab de Tongelreep en student Sport Sciences
In de nationale talentenprogramma’s van verschillende sporten is helaas maar beperkt plek. Alleen sporters met volgens coaches de grootste potentie trainen op locatie, met de beste voorzieningen en coaches. Van deze sporters hebben de coaches doorgaans een goed beeld, maar ook de atleten die (nog) niet geselecteerd zijn, blijven zich ontwikkelen. Om de ontwikkeling van talenten binnen een sport te volgen, nieuwe talenten te scouten of zelfs talent te ontdekken buiten de sport, worden regelmatig meetstraten georganiseerd. Tijdens zo’n meetstraat kunnen in korte tijd verschillende algemene fysieke en soms ook mentale kwaliteiten van een grote groep sporters in kaart worden gebracht. In deze workshop gaan Wouter en Bram dieper in op het gebruik van meetstraten, ga je zelf aan de slag met een aantal testen, en wie weet ontdek je wel jouw eigen potentie voor een nog onbekende sport!
​
Wouter van Diepen is embedded scientist bij InnoSportLab de Tongelreep. In deze rol ondersteunt hij het Nederlandse zwemteam met wetenschappelijke inzichten en technieken om het topsportprogramma te verbeteren. Daarnaast ondersteunt hij coaches door data te verzamelen en analyseren tijdens trainingen en wedstrijden. Naast zijn rol als embedded scientist promoveert Wouter ook bij UMCG/RUG. Zijn onderzoek focust zich daarbij op talentontwikkeling in de zwemsport, meer specifiek de omgevingsfactoren die deze ontwikkeling beïnvloeden.
​
Bram Schols is masterstudent Sport Sciences. Na een eerdere stage als embedded scientist bij de KNSB en Team IKO, loopt hij nu stage bij InnoSportLab de Tongelreep. Zowel in de eerste als in zijn huidige stage ligt de focus ook op het verzamelen van data en maken van analyses ter ondersteuning van de coaches. Tijdens zijn stage is Bram op dit moment ook bezig met zijn afstudeerproject. Hiervoor doet hij onderzoek naar de eigenschappen van talentcoaches in het Nederlandse zwemmen.
Ontdekken en meten van sporttalent via een meetstraat.
Praktische sportvoeding voor betere prestaties
Linda Swart
Sportdiëtist bij AVS
Linda Swart is sportdiëtist bij AVS - Adviesbureau Voeding en Sport en Topdiëtisten. Of het nu gaat om het verbeteren van prestaties, het optimaliseren van herstel of het bereiken van een gezond gewicht, Linda helpt sporters hun doelen te behalen met een persoonlijke en praktische adviezen. Vanuit haar passie voor sport en gezondheid combineert zij wetenschappelijke kennis met jarenlange ervaring, zodat voeding écht werkt in de praktijk — op het veld, in de sportschool én daarbuiten.
De wereld van wetenschap en de topsport
Robert Lammers
Applied Sport and Exercise Scientist aan de Universiteit van Kaapstad en Universiteit van Stellenbosch
Onderzoek doen in de topsport is moeilijk en uitdagend. Dit wordt veroorzaakt door meerdere factoren. Zo zijn topsporters vaak terughoudend om deel te nemen aan onderzoeksprojecten, omdat ze vrezen dat dit een negatief effect kan hebben op hun dagelijkse trainingsregime. Bovendien zijn topsporters vooral geïnteresseerd in wat voor hén op individueel niveau werkt, en minder in wat werkt op groepsniveau, iets wat we voornamelijk binnen traditioneel onderzoek bestuderen.
​
Door de unieke karakteristieken van topsporters (zoals fysiologie en biomechanica) is het vaak erg moeilijk om studies uit te voeren met een grote steekproef (sample size). Hierdoor worden studies vaak uitgevoerd bij goed getrainde sporters (in plaats van topsporters), waarbij je je kunt afvragen of de bevindingen hetzelfde zouden zijn bij topsporters. Anderzijds: in studies met een kleine steekproef kan de variatie soms te groot zijn, waardoor geen significante verschillen worden gevonden, terwijl bevindingen op individueel niveau wel praktisch relevant kunnen zijn voor topsporters.
​
De vraag is dan ook: hoe ga je hiermee om als embedded scientist, welke andere tools heb je tot je beschikking om naar data te kijken, en hoe word je een ‘talent behind the talents’?
​
Binnen de workshop bespreken we aan de hand van voorbeelden de uitdagingen van onderzoek doen binnen de topsport en hoe onderzoeksbevindingen kunnen worden toegepast in de praktijk. Hierbij gaan we in op onderwerpen zoals de individualisatie van trainingsvoorschriften, welke data moet je verzamelen als embedded scientist, en het effect van de menstruele cyclus op training en prestatie.
​
Prof. dr. Robert Lamberts heeft de afgelopen 20 jaar gewerkt als Applied Sport and Exercise Scientist aan de Universiteit van Kaapstad en de Universiteit van Stellenbosch. Binnen deze functies heeft hij nauw samengewerkt met verschillende topsporters uit diverse sportdisciplines, zoals wielrennen (wegwielrennen, mountainbiken, veldrijden), hardlopen (ultramarathon, weg en trail), de triatlon
wereld en het roeien.
​
Daarnaast is hij als Applied Sport Scientist onderdeel van de Scientific Board van het
European College of Sport Science (ECSS), is hij Associate Editor bij het International Journal of Sports Physiology and Performance (IJSPP), en geeft hij les binnen de coaching cursus van de Union Cycliste Internationale (UCI).
Hij heeft meer dan 100 wetenschappelijke artikelen gepubliceerd (H-index: 28), die grotendeels vallen binnen de toegepaste sportwetenschap.
Exoskeletten op de werkvleor
Daniek van Laar
PhD-kandidaat afdeling Revalidatie UMCG op het project EXOWOMDIS
Hoe kunnen we medewerkers gezond, sterk en inzetbaar houden in fysiek zware beroepen? Tijdens deze interactieve workshop ontdek je hoe passieve exoskeletten een rol kunnen spelen in het vergroten van duurzame inzetbaarheid, en waarom dit een belangrijk thema is.
De workshop zal zich onder andere focussen op de volgende drie thema’s:
-
Waarom duurzame inzetbaarheid? En welke bijdrage kunnen exoskeletten leveren?
-
De valkuilen en uitdagingen: van placebo- en nocebo-effecten tot de mogelijke invloed op lichaamshouding op de lange termijn.
-
Ons onderzoek in het kort:
-
Placebo/nocebo-studie: hoe beïnvloeden instructies het succes van implementatie?
-
Observatiestudie: wat werkt wél en wat niet bij het inzetten van exoskeletten bij zware beroepen?
-
Langetermijnstudie: is er daadwerkelijk daling in verzuim, zijn er nieuwe risico’s en wat is return on investment?
-
Korte termijnstudies tonen aan dat exoskeletten spieractiviteit en vermoeidheid tijdens het werk kunnen verminderen. Toch zijn er ook verschillende obstakels die dagelijks gebruik in de weg staan. In deze workshop krijg je een helder beeld van de huidige stand van zaken en krijg je de kans om zelf verschillende typen exoskeletten uitproberen. Ontdek wat ze doen, hoe ze voelen en welke kansen én uitdagingen er liggen voor het bijdragen aan een gezondere en toekomstbestendige werkvloer.
​
Met een achtergrond in Bewegingswetenschappen (bachelor en master) is Daniek gestart als PhD-kandidaat binnen de afdeling Revalidatie van het UMCG op het project EXOWOMDIS: exoskeletons as technological support for physical workers with musculoskeletal disorders. Ze werkt in een multidisciplinair consortium waarin niet alleen onderzoekers samenwerken, maar ook leveranciers, verzekeraars, arbo-artsen en andere belanghebbenden.